마사지를 받는 이점은 무엇입니까?

당신이 내 정기 고객이되기로 결정하면, 우리는 그것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 빈도는 완전히 당신과 당신의 의사에 달려 있습니다. 저에게 정상적인 치료는 45분입니다. 나는 정말로 우리 둘 다를 위해 일하는 일정을 찾는 것을 믿습니다. 어떤 사람들은 더 긴 세션이 필요합니다. 마사지는 얼마나 자주 하십니까? 그러나 두려워하지 마십시오, 동료 마사지 애호가!

마사지의 세계에 압도당하는 느낌? 메뉴에 너무 많은 유혹 옵션으로, 올바른 마사지를 선택하는 것은 외국어를 해독하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 이 가이드는 마사지 요법의 놀라운 세계를 탐색하는 당신의 나침반이 될 것입니다. 걱정하지 마십시오, 김해출장 우리는 모두 거기에있었습니다. 마사지 후 약간의 가벼운 근육 통증을 경험할 수 있습니다. 그 후에 물을 많이 마시면 잠재적인 근육 통증을 최소화하는 데 도움이됩니다.

마사지 후 아픈 느낌이 정상입니까? 첫 번째는 열이다. 조심해야 할 몇 가지가 있습니다. 여러분 중 일부는 다른 사람들보다 더 위험 할 수 있습니다. 임신 중이거나 특히 의학적 상태가있는 경우 열 예방 조치에 대해 문의하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 나는 항상 고객에게 얼굴과 가슴에 직접 누워있는 것을 피하라고 말합니다. 이것은 내가 자주 사용해야하는 목과 어깨에서 열을 빼내기위한 것입니다.

담요 위에 있다면 스스로를 태우는 것은 거의 불가능합니다. 나는 당신이 난방 매트를 사용하는 것이 좋습니다, 그러나. 주의해야 할 두 번째 사항은 강도입니다. 좋은 치료사는 귀하의 피드백을 감사하고 긍정적 인 경험을 보장하기 위해 조정을합니다. 어느 시점에서 당신이 불편 함을 느낀다면, 압력, 방의 온도, 또는 다른 이유로 인해 여부, 주저하지 않고 언급하십시오.

그렇다면 왜 약간의 가열 젤을 바르지 않고 스스로 마사지를 할까요? 첫 번째 단계는 근육을 따뜻하게하는 것입니다. 마사지하는 동안 정확히 무슨 일이 일어납니까? 나는 근육과 결합 조직 위로 이동하면서이 부분을 당신에게 즐거운 경험으로 만들려고합니다. 나는 당신의 몸의 윤곽을 따를 것이다. 장갑을 끼지 않고 추운 아침에 따뜻해지지 않을 것입니다.

내가 당신의 핵심에 가까워 질수록, 나는 덜 글라이딩 할 수 있다고 느낄 것이다, 대신 나는 더 많은 반죽자가 될 것이다. 당신이 나처럼 유연하지 않은 사람들 중 하나라면 여기에 몇 가지 문제가있을 수 있습니다. 일반적인 치료법과 다르기 때문에 처음에는 이상하게 느껴질 수 있지만 통증과 스트레스에 더 편안해지는 데 도움이되는 일을하고 있습니다. 최종 결과는 나는 종종 당신의 발로 끝낼 것입니다.

나는 당신의 어깨의 꼭대기, 당신의 위 팔의 뒤쪽과 배꼽에 압력을 가할 것이다. 언제나처럼 호흡과 피부 온도에 주의를 기울일게요 체온이 너무 올라가면 멈춰 그리고 시원해지면 시작하겠습니다. 그러나 깊이 들어갈수록 척추를 연결하고 조정할 수 있게 될 것입니다. 내 손가락, 손목과 손바닥이 따뜻해지면, 나는 당신의 어깨 날을 향해 느리고 부드럽게 이동하기 시작할 것입니다.

일단 내가 당신의 중간 부분에 들어가면, 나는 당신의 척추를 따라 부드럽게 반죽 할 것입니다. 그들은 전신, 마음 및 정신을 효과적으로 치료하는 방법을 알고 있으며, 이것이 많은 사람들이 마사지 요법을 최고의 자연스러운 자기 관리 도구로 간주하는 이유입니다. 이것은 마사지 요법이 오늘날의 사회를 괴롭히는 무수한 도전과 건강 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 의미합니다.